JYL BalanceJYL Balance
← Mapishi mepesi

Steki ya kusaga na puree ya kiazi kitamu

🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
338 kcal · kwa kila mlo Protini 29 g Wanga 42 g Mafuta 6 g Nyuzinyuzi 6 g

Viungo

Maandalizi

  1. Pika kiazi kitamu kwa maji au mvuke dakika 15-20.
  2. Kiponde na maziwa, tia chumvi na pilipili.
  3. Pika steki dakika 3-4 kila upande na tolea na puree.
Google PlayApp Store