← Mapishi mepesi
Supu laini ya parsnip na pea
🍲 Supu · Kwa watu 1
232 kcal · kwa kila mlo
Protini 4 g
Wanga 56 g
Mafuta 1 g
Nyuzinyuzi 13 g
Viungo
- parsnip200 g
- pea80 g
- kitunguu40 g
- mchuzi wa mboga400 g
Maandalizi
- Kaanga kitunguu, ongeza parsnip na pea vipande.
- Funika kwa mchuzi na pika dakika 20.
- Saga bila kuongeza — hivi viwili vinatosha na sahihisha ladha.