← Mapishi mepesi
Supu ya dengu na bizari
🍲 Supu · Kwa watu 1
257 kcal · kwa kila mlo
Protini 16 g
Wanga 44 g
Mafuta 2 g
Nyuzinyuzi 16 g
Viungo
- dengu zilizopikwa150 g
- karoti60 g
- kitunguu40 g
- mchanganyiko wa viungo4 g
- mchuzi wa mboga350 g
- nyanya80 g
Maandalizi
- Kaanga kitunguu na karoti na bizari.
- Ongeza nyanya na dengu na mchuzi, chemsha dakika 15.
- Sahihisha ladha na tolea moto sana.