← Mapishi mepesi
Supu ya detox ya selari na tofaa
🍲 Supu · Kwa watu 1
102 kcal · kwa kila mlo
Protini 2 g
Wanga 23 g
Mafuta 1 g
Nyuzinyuzi 5 g
Viungo
- selari150 g
- tofaa80 g
- kitunguu40 g
- mchuzi wa mboga400 g
Maandalizi
- Kaanga kitunguu, ongeza selari na tofaa vipande.
- Funika kwa mchuzi na pika dakika 20.
- Saga bila kuongeza kitu — muundo mwepesi na sahihisha ladha.