← Mapishi mepesi
Supu ya miso na tofu
🍲 Supu · Kwa watu 1
139 kcal · kwa kila mlo
Protini 12 g
Wanga 14 g
Mafuta 5 g
Nyuzinyuzi 2 g
Viungo
- tofu100 g
- uyoga60 g
- liki40 g
- mchuzi wa mboga400 g
- mchuzi wa soya10 g
Maandalizi
- Chemsha mchuzi taratibu na mchuzi wa soya.
- Ongeza liki na uyoga vilivyokatwa, pika dakika 5.
- Ongeza tofu vipande, pasha dakika 2 bila kuchemsha.

