← Mapishi mepesi
Supu ya nyanya ya nyumbani
🍲 Supu · Kwa watu 1
190 kcal · kwa kila mlo
Protini 7 g
Wanga 32 g
Mafuta 6 g
Nyuzinyuzi 6 g
Viungo
- nyanya zilizosagwa300 g
- kitunguu50 g
- kitunguu saumu5 g
- nyanya iliyokolezwa15 g
- mchuzi wa mboga200 g
- mafuta ya zeituni5 g
Maandalizi
- Kaanga kitunguu na kitunguu saumu katika mafuta.
- Ongeza nyanya zilizosagwa, nyanya iliyokolezwa na mchuzi.
- Pika dakika 15, saga na koleza.