JYL BalanceJYL Balance
← Mapishi mepesi

Tambi za mchele za kukaanga na mboga

🥦 Mboga · Kwa watu 1
258 kcal · kwa kila mlo Protini 5 g Wanga 47 g Mafuta 6 g Nyuzinyuzi 5 g

Viungo

Maandalizi

  1. Kaanga tambi (zilizowekwa baada ya kulowekwa) katika mafuta ya moto sana, weka kando.
  2. Kaanga pilipili hoho, karoti na machipukizi ya soya dakika 4-5 ukikoroga.
  3. Rudisha vyote katika wok, deglaze na mchuzi wa soya na tolea mara moja.
Google PlayApp Store