JYL BalanceJYL Balance
← Mapishi mepesi

Tofu ya curry na mchicha

🥦 Mboga · Kwa watu 1
235 kcal · kwa kila mlo Protini 14 g Wanga 14 g Mafuta 15 g Nyuzinyuzi 5 g

Viungo

Maandalizi

  1. Kaanga kitunguu na viungo.
  2. Ongeza maziwa ya nazi kisha mchicha.
  3. Ongeza tofu vipande na chemsha dakika 5.
Google PlayApp Store