← Mapishi mepesi
Tosti ya rye na parachichi na nyanya
🥣 Kifungua kinywa · Kwa watu 1
246 kcal · kwa kila mlo
Protini 7 g
Wanga 37 g
Mafuta 8 g
Nyuzinyuzi 8 g
Viungo
- mkate wa rye60 g
- parachichi50 g
- nyanya80 g
- maji ya limao5 g
Maandalizi
- Choma mkate.
- Paka parachichi lililopondwa na limao.
- Jaza nyanya vipande, chumvi na pilipili.