← Mapishi mepesi
Uji wa oatmeal na blueberi
🥣 Kifungua kinywa · Kwa watu 1
277 kcal · kwa kila mlo
Protini 13 g
Wanga 49 g
Mafuta 3 g
Nyuzinyuzi 6 g
Viungo
- oatmeal40 g
- maziwa yasiyo na mafuta200 g
- blueberi80 g
- asali5 g
Maandalizi
- Weka oatmeal na maziwa katika sufuria.
- Pika dakika 5 kwa moto mdogo ukikoroga hadi inene.
- Mimina katika bakuli, ongeza blueberi na asali.