← Mapishi mepesi
Uji wa pea na hazelnut
🥣 Kifungua kinywa · Kwa watu 1
329 kcal · kwa kila mlo
Protini 13 g
Wanga 50 g
Mafuta 9 g
Nyuzinyuzi 8 g
Viungo
- oatmeal40 g
- maziwa yasiyo na mafuta180 g
- pea100 g
- korosho za hazelnut10 g
Maandalizi
- Pika oatmeal katika maziwa dakika 5 kwa moto mdogo ukikoroga.
- Mimina katika bakuli.
- Jaza pea vipande na hazelnut zilizopondwa.