← Mapishi mepesi
Vipande vya bata mzinga na paprika
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
223 kcal · kwa kila mlo
Protini 39 g
Wanga 13 g
Mafuta 2 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- kipande cha bata mzinga140 g
- pilipili hoho100 g
- kitunguu40 g
- mchanganyiko wa viungo4 g
- mtindi sadi 0%40 g
Maandalizi
- Kaanga bata mzinga uliokatwa, weka kando.
- Kaanga kitunguu na pilipili hoho na paprika.
- Rudisha bata mzinga, unganisha na mtindi mbali na moto na tolea.