← Mapishi mepesi
Waffle nyepesi za oatmeal
🥣 Kifungua kinywa · Kwa watu 1
290 kcal · kwa kila mlo
Protini 15 g
Wanga 38 g
Mafuta 8 g
Nyuzinyuzi 5 g
Viungo
- oatmeal45 g
- yai50 g
- maziwa yasiyo na mafuta80 g
- asali8 g
Maandalizi
- Saga oatmeal kuwa unga, changanya na yai na maziwa.
- Pika katika kifaa cha waffle cha moto dakika 3-4.
- Tolea na asali.