← Mapishi mepesi
Wali wa kukaanga na kuku na mboga
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
389 kcal · kwa kila mlo
Protini 34 g
Wanga 49 g
Mafuta 6 g
Nyuzinyuzi 8 g
Viungo
- wali wa kahawia150 g
- kifua cha kuku100 g
- njegere60 g
- karoti50 g
- yai25 g
- mchuzi wa soya10 g
Maandalizi
- Kaanga kuku vipande, weka kando.
- Kaanga karoti na njegere, sukuma pembeni na chakacha yai.
- Ongeza wali, kuku na mchuzi wa soya, kaanga dakika 3.