แพนเค้กข้าวโอ๊ต-กล้วย

Name: แพนเค้กข้าวโอ๊ต-กล้วย
Yield: 1
Ingredients: ข้าวโอ๊ต · 50 g; กล้วย · 100 g; ไข่ · 50 g; นมพร่องมันเนย · 50 g

🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน

364 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 56 g ไขมัน 9 g ใยอาหาร 8 g