← สูตรอาหารเบา ๆ
โยเกิร์ตกรีกลูกพีชและอัลมอนด์
🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน
250 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 17 g
คาร์โบไฮเดรต 20 g
ไขมัน 13 g
ใยอาหาร 3 g
ส่วนผสม
- โยเกิร์ตกรีก150 g
- ลูกพีช120 g
- อัลมอนด์10 g
วิธีทำ
- เทโยเกิร์ตลงชาม
- ใส่ลูกพีชหั่นเสี้ยว
- โรยอัลมอนด์สไลด์

