← สูตรอาหารเบา ๆ
ขนมปังปิ้งชีสแพะ-มะเดื่อ
🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน
278 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 10 g
คาร์โบไฮเดรต 41 g
ไขมัน 9 g
ใยอาหาร 6 g
ส่วนผสม
- ขนมปังโฮลวีต50 g
- ชีสนมแพะสด40 g
- มะเดื่อ80 g
- น้ำผึ้ง5 g
วิธีทำ
- ปิ้งขนมปัง
- ทาชีสแพะสด
- ใส่มะเดื่อหั่นเสี้ยวและน้ำผึ้งเล็กน้อย

