JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ซุปครีมเอนไดฟ์

🍲 ซุป · สำหรับ 1 คน
157 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 32 g ไขมัน 1 g ใยอาหาร 10 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดหัวหอมและเอนไดฟ์หั่นบาง
  2. ใส่มันฝรั่งและน้ำสต๊อก ต้ม 20 นาที
  3. ปั่นกับนมพร่องมันเนย
Google PlayApp Store