JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

สลัดเมลอน-แฮม

🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
142 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g ไขมัน 2 g ใยอาหาร 2 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. หั่นเมลอนเป็นลูกกลมหรือเต๋า
  2. จัดบนอารูกูลากับแฮมหั่นเส้น
  3. ใส่พริกไทยและเสิร์ฟเย็น
Google PlayApp Store