JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

สลัดบักวีตผัก

🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
211 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g ไขมัน 9 g ใยอาหาร 5 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ทิ้งบักวีตสุกให้เย็น
  2. หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นเต๋า สับสมุนไพร
  3. คลุกกับน้ำมันและมะนาว ปรุงรส
Google PlayApp Store