JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ไก่อบปาปริกากับมันเทศ

🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
402 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 38 g ไขมัน 11 g ใยอาหาร 6 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. คลุกไก่และมันเทศหั่นเต๋ากับน้ำมันและปาปริกา
  2. เกลี่ยบนถาด
  3. อบ 25 นาทีที่ 200°C คนกลางทาง
Google PlayApp Store