JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ไก่อบสไตล์โพรวองซ์

🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
255 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 6 g ไขมัน 10 g ใยอาหาร 2 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. จัดไก่ในถาดกับมะเขือเทศหั่นเสี้ยวและมะกอก
  2. ราดน้ำมันและโรยสมุนไพรโพรวองซ์
  3. อบ 25 นาทีที่ 200°C
Google PlayApp Store