JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

โพเลนตาครีมเห็ด

🥦 มังสวิรัติ · สำหรับ 1 คน
284 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 45 g ไขมัน 5 g ใยอาหาร 4 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดหัวหอมและเห็ดหั่นบาง
  2. อุ่นโพเลนตากับน้ำเล็กน้อยให้เหลว
  3. ใส่พาร์เมซานและเสิร์ฟเห็ดด้านบน
Google PlayApp Store