ซูกินีอบชีสสูตรเบา

Name: ซูกินีอบชีสสูตรเบา
Yield: 1
Ingredients: ซูกินี · 300 g; ไข่ · 50 g; นมพร่องมันเนย · 80 g; พาร์เมซานชีส · 20 g

🥦 มังสวิรัติ · สำหรับ 1 คน

237 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 15 g ไขมัน 12 g ใยอาหาร 3 g