← สูตรอาหารเบา ๆ
ไนซ์ครีมกล้วย-โกโก้
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
156 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 3 g
คาร์โบไฮเดรต 36 g
ไขมัน 2 g
ใยอาหาร 7 g
ส่วนผสม
- กล้วย150 g
- ผงโกโก้ไม่หวาน8 g
- นมอัลมอนด์ไม่หวาน30 g
วิธีทำ
- แช่แข็งกล้วยหั่นแว่นไว้ก่อน
- ปั่นกับโกโก้และนมอัลมอนด์จนเป็นไอศกรีม
- เสิร์ฟทันที

