JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

สมูทตี้กีวี-แอปเปิล-ผักโขม

🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน
142 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g ไขมัน 3 g ใยอาหาร 7 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. หั่นกีวีและแอปเปิลเป็นชิ้น
  2. ปั่นกับผักโขมและนมอัลมอนด์จนเนียน
  3. เสิร์ฟเย็นจัด
Google PlayApp Store