JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

สมูทตี้กล้วย-โกโก้

🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน
190 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 38 g ไขมัน 2 g ใยอาหาร 5 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. หั่นกล้วยเป็นชิ้น
  2. ปั่นกับโกโก้ นมและน้ำผึ้งจนเนียน
  3. เสิร์ฟเย็นจัด
Google PlayApp Store