ไข่คนเห็ด

Name: ไข่คนเห็ด
Yield: 1
Ingredients: ไข่ · 100 g; เห็ด · 80 g; นมพร่องมันเนย · 20 g; ขนมปังโฮลวีต · 40 g

🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน

265 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 21 g ไขมัน 11 g ใยอาหาร 4 g

ส่วนผสม