← สูตรอาหารเบา ๆ
โบว์ลผลไม้สดฟรอมาจบล็อง
🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน
150 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 14 g
คาร์โบไฮเดรต 26 g
ไขมัน 1 g
ใยอาหาร 4 g
ส่วนผสม
- ฟรอมาจบล็อง0%150 g
- เมลอน80 g
- สตรอว์เบอร์รี60 g
- กีวี60 g
วิธีทำ
- เทฟรอมาจบล็องลงชาม
- ใส่เมลอน สตรอว์เบอร์รีและกีวีหั่นชิ้น
- เสิร์ฟเย็นจัด

