สมูทตี้โบว์ลมะม่วง-มะพร้าว

Name: สมูทตี้โบว์ลมะม่วง-มะพร้าว
Yield: 1
Ingredients: มะม่วง · 120 g; กล้วย · 60 g; โยเกิร์ตกรีก · 80 g; มะพร้าวขูด · 6 g

🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน

243 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 36 g ไขมัน 9 g ใยอาหาร 5 g