JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ต้มยำกุ้ง

🍲 ซุป · สำหรับ 1 คน
278 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 11 g ไขมัน 17 g ใยอาหาร 1 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ต้มน้ำสต๊อกกับขิงขูดให้เดือดเบาๆ
  2. ใส่กะทิและเห็ด ต้ม 5 นาที
  3. ใส่กุ้ง ต้ม 3 นาทีและปิดท้ายด้วยน้ำมะนาว
Google PlayApp Store