← สูตรอาหารเบา ๆ
ต้มยำกุ้ง
🍲 ซุป · สำหรับ 1 คน
278 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 23 g
คาร์โบไฮเดรต 11 g
ไขมัน 17 g
ใยอาหาร 1 g
ส่วนผสม
- กุ้ง100 g
- กะทิไขมันต่ำ100 g
- เห็ด60 g
- ขิงสด5 g
- น้ำสต๊อกผัก300 g
- น้ำมะนาว10 g
วิธีทำ
- ต้มน้ำสต๊อกกับขิงขูดให้เดือดเบาๆ
- ใส่กะทิและเห็ด ต้ม 5 นาที
- ใส่กุ้ง ต้ม 3 นาทีและปิดท้ายด้วยน้ำมะนาว

