JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ซุปถั่วปากอ้ามินต์

🍲 ซุป · สำหรับ 1 คน
246 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 37 g ไขมัน 6 g ใยอาหาร 9 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดหัวหอมในน้ำมัน
  2. ใส่ถั่วปากอ้าและน้ำสต๊อก ต้ม 10 นาที
  3. ปั่นกับมินต์และปรุงรส
Google PlayApp Store