JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ซุปดีท็อกซ์ขึ้นฉ่าย-แอปเปิล

🍲 ซุป · สำหรับ 1 คน
102 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g ไขมัน 1 g ใยอาหาร 5 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดหัวหอม ใส่ขึ้นฉ่ายและแอปเปิลหั่นชิ้น
  2. เทน้ำสต๊อกและต้ม 20 นาที
  3. ปั่นเฉยๆ — เนื้อเบาและปรุงรส
Google PlayApp Store