← สูตรอาหารเบา ๆ
สลัดเฟนเนลส้ม
🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
169 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 3 g
คาร์โบไฮเดรต 26 g
ไขมัน 8 g
ใยอาหาร 8 g
ส่วนผสม
- เฟนเนล150 g
- ส้ม120 g
- มะกอกออลิฟ15 g
- น้ำมันมะกอก5 g
วิธีทำ
- ซอยเฟนเนลบางมากด้วยเครื่องสไลด์
- ใส่เนื้อส้มและมะกอก
- ราดน้ำมันมะกอกและน้ำส้มที่เหลือ

