← สูตรอาหารเบา ๆ
สลัดหัวไชเท้าฟรอมาจบล็อง
🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
61 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 6 g
คาร์โบไฮเดรต 10 g
ไขมัน 0 g
ใยอาหาร 3 g
ส่วนผสม
- หัวไชเท้าแดง120 g
- แตงกวา80 g
- ฟรอมาจบล็อง0%60 g
- สมุนไพรสด8 g
วิธีทำ
- หั่นหัวไชเท้าและแตงกวาเป็นแว่นบาง
- ผสมฟรอมาจบล็องกับต้นหอม เกลือและพริกไทย
- ราดซอสบนผัก