← สูตรอาหารเบา ๆ
สลัดซูกินีย่างมินต์
🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
163 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 5 g
คาร์โบไฮเดรต 8 g
ไขมัน 13 g
ใยอาหาร 2 g
ส่วนผสม
- ซูกินี200 g
- สมุนไพรสด8 g
- น้ำมันมะกอก8 g
- น้ำมะนาว10 g
- เฟตาชีส20 g
วิธีทำ
- ย่างซูกินีหั่นแผ่นด้านละ 2 นาที
- จัดและโรยมินต์และเฟตา
- ราดน้ำมันและมะนาว เสิร์ฟอุ่นหรือเย็น