← สูตรอาหารเบา ๆ
สลัดแซลมอนรมควันผลไม้ตระกูลส้ม
🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
167 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 13 g
คาร์โบไฮเดรต 13 g
ไขมัน 8 g
ใยอาหาร 2 g
ส่วนผสม
- แซลมอนรมควัน60 g
- เกรปฟรุต100 g
- ผักกาดหอมมาช50 g
- น้ำมันมะกอก5 g
วิธีทำ
- แกะเนื้อเกรปฟรุต
- จัดผักกาดหอมมาช แซลมอนหั่นเส้นและผลไม้ตระกูลส้ม
- ราดน้ำมันมะกอกและน้ำเกรปฟรุต

