← สูตรอาหารเบา ๆ
สลัดไก่-อะโวคาโด
🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
235 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 26 g
คาร์โบไฮเดรต 11 g
ไขมัน 11 g
ใยอาหาร 6 g
ส่วนผสม
- อกไก่100 g
- อะโวคาโด60 g
- ผักกาดหอม80 g
- มะเขือเทศ80 g
- น้ำมะนาว10 g
วิธีทำ
- ย่างไก่และหั่นเส้น
- หั่นอะโวคาโดและมะเขือเทศเป็นชิ้น
- จัดบนสลัดและราดน้ำมะนาว

