← สูตรอาหารเบา ๆ
ไก่ปาปริการมควันกับพริกหวาน
🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
257 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 34 g
คาร์โบไฮเดรต 13 g
ไขมัน 8 g
ใยอาหาร 4 g
ส่วนผสม
- อกไก่140 g
- พริกหวาน120 g
- หัวหอม40 g
- เครื่องเทศรวม4 g
- น้ำมันมะกอก5 g
วิธีทำ
- ผัดหัวหอมและพริกหวานหั่นบางในน้ำมัน
- ใส่ไก่หั่นเส้นและปาปริการมควัน
- ทำไฟกลาง 8-10 นาที คนไปด้วย