JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ไก่กับแอปริคอตแห้งและอัลมอนด์

🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
285 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 20 g ไขมัน 8 g ใยอาหาร 4 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดไก่จนเหลือง พักไว้
  2. ผัดเครื่องปรุง แล้วใส่แอปริคอตแห้ง เครื่องเทศหวานและน้ำเล็กน้อย
  3. ใส่เนื้อกลับและเคี่ยว 15 นาที แล้วโรยอัลมอนด์ปิดฝา
Google PlayApp Store