← สูตรอาหารเบา ๆ
ไก่ผัดกะเพรา
🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
245 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 35 g
คาร์โบไฮเดรต 10 g
ไขมัน 8 g
ใยอาหาร 3 g
ส่วนผสม
- อกไก่140 g
- พริกหวาน80 g
- หัวหอม40 g
- ซีอิ๊ว12 g
- สมุนไพรสด10 g
- น้ำมันมะกอก5 g
วิธีทำ
- ผัดไก่หั่นบางในน้ำมันร้อน พักไว้
- ผัดพริกหวานและหัวหอม แล้วใส่โหระพาท้ายสุด 4-5 นาที คนไปด้วย
- ใส่ทั้งหมดกลับลงกระทะ ละลายก้นกระทะด้วยซีอิ๊วและเสิร์ฟทันที