JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

สันในหมูแอปริคอต

🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
279 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 19 g ไขมัน 9 g ใยอาหาร 3 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ย่างสันในหมูทุกด้าน
  2. ใส่หัวหอม แอปริคอตหั่นเสี้ยวและน้ำผึ้ง
  3. อบ 15 นาทีที่ 180°C ราดน้ำ
Google PlayApp Store