JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

หมูตุ๋นถั่วเลนทิล

🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
355 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 31 g ไขมัน 8 g ใยอาหาร 12 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดหมูหั่นเต๋าจนเหลือง พักไว้
  2. ผัดเครื่องปรุง แล้วใส่แครอท ถั่วเลนทิลและน้ำสต๊อก
  3. ใส่เนื้อกลับและเคี่ยวปิดฝา 20 นาที
Google PlayApp Store