ตาบูเล่บูลกูร์สูตรเบา

Name: ตาบูเล่บูลกูร์สูตรเบา
Yield: 1
Ingredients: บูลกูร์สุก · 120 g; มะเขือเทศ · 80 g; แตงกวา · 60 g; สมุนไพรสด · 20 g; น้ำมะนาว · 15 g; น้ำมันมะกอก · 5 g

🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน

178 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g ไขมัน 6 g ใยอาหาร 7 g