JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ทาร์ทาร์เนื้อสูตรเบา

🍗 สัตว์ปีกและเนื้อ · สำหรับ 1 คน
188 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 5 g ไขมัน 6 g ใยอาหาร 2 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. สับเนื้อสดมากด้วยมีด
  2. ผสมกับหัวหอมสับ มัสตาร์ด เคเปอร์และสมุนไพร
  3. จัดด้วยพิมพ์และเสิร์ฟทันทีกับสลัด
Google PlayApp Store