← สูตรอาหารเบา ๆ
สลัดคาเปรเซสูตรเบา
🥗 สลัด · สำหรับ 1 คน
176 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 14 g
คาร์โบไฮเดรต 9 g
ไขมัน 10 g
ใยอาหาร 2 g
ส่วนผสม
- มะเขือเทศ150 g
- มอสซาเรลลาไขมันต่ำ60 g
- น้ำส้มบัลซามิก10 g
- น้ำมันมะกอก5 g
วิธีทำ
- หั่นมะเขือเทศและมอสซาเรลลาเป็นแผ่น
- วางสลับกันบนจาน
- ราดน้ำมันและน้ำส้มบัลซามิก ใส่โหระพา

