JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

แซลมอนอบน้ำผึ้ง-มัสตาร์ด

🐟 ปลา · สำหรับ 1 คน
316 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 16 g ไขมัน 17 g ใยอาหาร 4 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ทาแซลมอนด้วยส่วนผสมน้ำผึ้ง-มัสตาร์ด
  2. อบ 12-15 นาทีที่ 200°C
  3. เสิร์ฟกับบรอกโคลีนึ่ง
Google PlayApp Store