← สูตรอาหารเบา ๆ
แซลมอน-สับปะรดเสียบไม้
🐟 ปลา · สำหรับ 1 คน
277 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 23 g
คาร์โบไฮเดรต 15 g
ไขมัน 15 g
ใยอาหาร 2 g
ส่วนผสม
- แซลมอน110 g
- สับปะรด80 g
- พริกหวาน60 g
- น้ำมะนาว8 g
วิธีทำ
- หั่นแซลมอน สับปะรดและพริกหวานเป็นเต๋าเท่าๆ กัน
- เสียบไม้สลับกัน
- ย่าง 8-10 นาทีพลิกกลับ ราดมะนาวและเสิร์ฟ