JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

พิซซ่าบนตอร์ตียาสูตรเบา

🥦 มังสวิรัติ · สำหรับ 1 คน
294 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 38 g ไขมัน 9 g ใยอาหาร 5 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ทาซอสมะเขือเทศบนตอร์ตียา ใส่เห็ดและมอสซาเรลลา
  2. อบ 10-12 นาทีที่ 220°C
  3. โรยออริกาโนและเสิร์ฟทันที
Google PlayApp Store