← สูตรอาหารเบา ๆ
กราแตงโดฟินัวสูตรเบา
🥦 มังสวิรัติ · สำหรับ 1 คน
305 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 15 g
คาร์โบไฮเดรต 51 g
ไขมัน 5 g
ใยอาหาร 6 g
ส่วนผสม
- มันฝรั่ง250 g
- นมพร่องมันเนย120 g
- กระเทียม5 g
- พาร์เมซานชีส15 g
วิธีทำ
- จัดมันฝรั่งหั่นแผ่นบาง คลุมด้วยนมกระเทียม
- เทลงถาดอบและโรยชีส
- อบชีส 45 นาทีที่ 190°C

